4月22日(月)19時30分 交流プログラム『みんなで楽しく輪になろう』
5月27日(月)19時30分 ストレッチ&心拍数を110に保つプログラム
6月24日(月)19時30分
7月22日(月)19時30分
8月19日(月)19時30分
9月30日(月)19時30分
10月28日(月)19時30分
11月25日(月)19時30分
12月23日(月)19時30分
2020年
1月27日(月)19時30分
2月17日(月)19時30分
3月23日(月)19時30分
4月27日(土)14時 交流プログラム『みんなで楽しく輪になろう』
5月25日(土)10時 ストレッチ&心拍数を110に保つプログラム
6月22日(土)14時
7月20日(土)10時
8月10日(土)14時
9月28日(土)10時
10月26日(土)14時
11月30日(土)10時
12月21日(土)14時
2020年
1月25日(土)10時
2月29日(土)14時
3月28日(土)10時
毎月1回のスキルアップ講座
月曜日(19時30分)と土曜日の奇数月は午前・偶数月は午後に開催中
みんなで、体操教室のキューイング練習したり、新しいプログラムを伝達したり、お互いの素敵な脳トレメニューを発表伝達しあったり!!
和気あいあい、の学び愛の時間共有です。